※底下內文有提及劇情！請斟酌閱讀※
戲劇簡介
【演員】町田啓太/佐野勇斗/白石麻衣/北村一輝/佐藤寬太/時任勇氣/一之瀨颯/坂口涼太郎/池田永吉/藤岡真威人/工藤阿須加/桐山漣/久保田悠來/結木滉星/水澤林太郎
【導演】石川淳一/根本和政
【編劇】本田隆朗/關惠理香
【類型】職場社會/輕鬆喜劇/中日字幕
【集數】11 集
【播出平台】KKTV 每週四更新
★\今年夏天我要看肌肉/《30處男》町田啓太為戲增肌，化身自衛官候補生熱血從軍！
★《真兇標籤》佐野勇斗 x「冰山美人」白石麻衣 x「熱血教官」北村一輝，日版「新兵日記」誕生？
★佐藤寬太、工藤阿須加、桐山漣… 養眼陣容接力演出，猛男月曆哪裡買 🙂
★《Legal High》導演全新力作，打造汗水淚水共伍、漂丿男子漢的軍旅青春
在高中時期曾是橄欖球社王牌的國生宙，總是無視隊友單打獨鬥，最後因傷落寞引退。畢業之後，宙更墜入人生谷底，求職失敗、惹出暴力事件遭工地開除，甚至因為付不出房租被趕走。就在此時，「附宿舍、包三餐、訓練期間給薪，這麼好的工作哪裡找！」，在陌生男子八女的勸誘下，宙抱著姑且一試的心態成為自衛隊候補生。嚴酷的訓練、萌芽的戀愛、真摯的友情…，陸上自衛隊Life，歡迎登入！
角色介紹
自衛隊候補生·第一班
國生宙 / 町田啓太
28歲，「自暴自棄戴上鋼盔」的自衛官候補生。高中時期曾是橄欖球社的王牌，亦是備受全國關注的選手。但他總是無視隊友單打獨鬥，甚至受傷。宙因此遭受隊友譴責，最後落寞引退。畢業之後也沒有穩定的工作，隨心所欲地過著一天是一天的生活。某一天，他因為打架被帶到警局而遭工地開除，甚至因為付不出房租被趕走。就在此時，「我介紹一個超適合的工作給你！」，在街上遇到的八女介紹了「陸上自衛隊」的工作。宙只是因為候補生也會給薪，便成為了自衛隊候補生。然而，抱著姑且一試的心態入隊後，等著他的卻是嚴酷的訓練。
馬場良成 / 佐野勇斗
24歲，個性認真且善良的自衛官候補生。學生時代曾在管樂隊中吹奏小喇叭。雖曾在一般企業就業，但被自衛隊音樂隊深深吸引，最後選擇走上自衛官候補生的道路。比誰都體貼，所以在個性強烈的自衛官候補生之中，成了如緩和劑般的存在。講座成績優秀，但由於太過優柔，有時候反而是個缺點……和宙是完全相反的類型，但隨著相處時間增長，兩人有了深厚的情誼，宙和馬場逐漸把彼此視為最能夠依賴的存在。
八女純一 / 北村一輝
50歲，幹部自衛官、教育隊中隊長（教官）。對培育後輩抱有熱忱，作為熱血教官付出嚴格但有愛的指導，用心栽培候補生。以高中學歷當上自衛官，是個重情誼、富有強烈正義感的男人。亦是付出比別人多一倍的努力，在第一線磨練，從基層一步步晉升的優秀自衛官。任命教育隊中隊長的八女，親自上街靠自己的雙眼判斷，找到宙及馬場等能量無處發揮的年輕人，便會上前攀談勸誘。
櫻間冬美 / 白石麻衣
28歲，防衛大學校畢業的菁英自衛官。現在隸屬於教育隊，是宙等自衛官候補生們的教官。既漂亮又優秀的冬美，對自衛官們來說，是猶如聖女般的存在。她的美貌也讓宙在第一次見到她時，便墜入了愛河。但冬美的個性鐵面無私，調皮的宙和冷靜的冬美是完全相反的類型，個性和想法都大相逕庭的兩人，究竟能否拉近彼此的距離呢……
荒井龍次 / 佐藤寛太
25歲，原先是小混混的自衛官候補生。動不動就吵架、總是板著一張臉。在成為候補生之前，也因為打架和宙有過節。入隊後和同樣在第一班的宙起過多次衝突……
丸山榮一 / 時任勇氣
28歲，軍事通自衛官候補生。擅長射擊遊戲，前SE（系統工程師）。自我肯定感很低。
武藤一哉 / 一之瀨颯
19歲，有著黑暗的過去，獨來獨往的自衛官候補生。不與任何人交流、散發著詭譎的氣息。
渡邊淳史 / 坂口涼太郎
26歲，愛打趣的自衛官候補生。關西出身，從前曾立志成為搞笑藝人，非常喜歡聊天。
小倉靖男 / 池田永吉
22歲，志願是當小說家的自衛官候補生。為了尋找小說的題材而入隊。怕生、不擅長與人交流。
西健太 / 藤岡真威人
18歲，年紀最小，如弟弟般的自衛官候補生。入隊的理由很單純，是因為想成為和自衛官父親及兩位哥哥一樣強壯的男人。元氣十足、開朗，也很惹人喜愛。
陸上自衛隊·大木班
大木隆之 / 久保田悠來
42歲，位階1等陸曹的自衛官，是宙和馬場等人的班長。千杯不醉，熱愛練肌肉。不擅長和女性相處的單身漢，但是個為班員們著想、可靠的班長。
風間速人 / 工藤阿須加
29歲，爽朗型帥哥自衛官，是宙和馬場等人的學長。精明能幹又酷帥，十分有女人緣。
金子慎也 / 桐山漣
35歲，好賭成性的自衛官，是宙和馬場等人的學長。國中學歷，不擅長念書。因為欠債離過一次婚，亦育有一女，但由前妻扶養。
野村晴樹 / 結木滉星
27歲，有點壞心眼的自衛官，對宙和馬場等新人學弟的指導相當瑣碎。在班內年紀最小但非常優秀。時常對學長們拍馬屁，看起來就像大木的小弟。
分集大綱
EP1｜EP2｜EP3｜EP4｜EP5｜EP6｜EP7｜EP8｜EP9｜EP10｜EP11
第1集 分集大綱
國生宙（町田啓太）在高中時期曾是橄欖球社的王牌，但他總是無視隊友單打獨鬥，甚至因此受傷。遭受隊友譴責的宙最後落寞引退。畢業之後，他開始一個人住，但也沒有穩定的工作，隨心所欲地過著過一天算一天的生活。
某一天，宙因為在街上打架被帶到警局而遭工地開除，甚至因為積欠房租被趕出公寓。對著這樣的宙，「我介紹一個超適合的工作給你！附宿舍還包三餐，而且就是需要你這種體力超群的人！」前來勸誘的是陸上自衛隊的3等陸佐，在東部方面北東京駐屯地擔任教育中隊長的八女純一（北村一輝）。
雖然一開始拒絕，但由於找不到工作，生活快過不下去的宙心想「既然訓練生也會給薪，那就先考考看吧。」，他抱著姑且一試的心態報考自衛官候補生試驗，並成為了陸上自衛隊的候補生。
入隊當天，宙對著前來歡迎他的八女口出狂言，「我決定先受訓半年看看，要是不合就立刻走人。」，就在此時，防衛大學校畢業的菁英自衛官，指導宙等候補生的教官之一，櫻間冬美2尉（白石麻衣）正好經過兩人面前，令宙不禁看呆了。
同樣被分到第一班，在宿舍和宙同寢的還有嚮往自衛隊的音樂隊，在錄取測驗上和宙見過一面的馬場良成（佐野勇斗）、槍械迷丸山榮一（時任勇氣）、有著某個黑暗過去的武藤一哉（一之瀨颯）、從前曾立志成為搞笑藝人的渡邊淳史（坂口涼太郎）、志願是當小說家的小倉靖男（池田永吉），以及父親和哥哥都是自衛官，年紀最小的西健太（藤岡真威人）。此外還有一個人，也就是宙被帶到警局時的打架對象，前小混混荒井龍次（佐藤寛太）……
第2集 分集大綱
成為陸上自衛隊候補生的國生宙（町田啓太）和同樣是第一班成員的荒井龍次（佐藤寛太）在隊營內的健身房引起鬥毆騷動。宙被教官之一的櫻間冬美2尉（白石麻衣）訓斥「只要有一個擾亂秩序的人就會致命，這裡不需要那種人。」，因此想退出自衛隊。得知此事的教育隊中隊長八女純一（北村一輝）激將宙「你想要一輩子逃避下去嗎？」，並叫他要是想跟荒井做個了結，就用訓練分高下，而不是打架。八女提議可以在下週的體能測驗上一決勝負。
騎虎難下，接受了提議的宙，拜託同樣在第一班的馬場良成（佐野勇斗）來當見證人，去跟荒井提出決勝負的要求。不料荒井認為單純只是一分高下太無聊，並開出「輸的人要離開這裡」的條件。之後，宙和荒井不僅是在訓練中，就連打掃和自由時間也都互不相讓。看著兩人這副模樣的第一班成員丸山榮一（時任勇氣）、渡邊淳史（坂口涼太郎）、小倉靖男（池田永吉）和西健太（藤岡真威人）開始賭起誰輸誰贏，而唯一知道真相的馬場卻是十分擔心。於是，到了體能測驗當天……
第3集 分集大綱
持續接受陸上自衛隊自衛隊候補生種種嚴酷訓練的国生宙（町田啓太）及馬場良成（佐野勇斗）等第一班成員，聽說了同班的武藤一哉（一之瀨颯）曾待過少年輔育院，因為他刺殺了自己的父親。正因為武藤平常沉默寡言，看不出來在想些什麼，荒井龍次（佐藤寛太）、丸山榮一（時任勇氣）等人開始懷疑武藤搞不好真的做得出這種事。宙和馬場則是勸大家不必在意這種或許只是空穴來風的謠言……
與此同時，宙與其他自衛官候補生要開始接受新的訓練，渡邊淳史（坂口涼太郎）、小倉靖男（池田永吉）、西健太（藤岡真威人）等人聽說櫻間冬美2尉（白石麻衣）也會來擔任教官，非常地興奮。之後宙開始接受冬美的指導。另一方面，武藤也在男性教官的訓斥下接受指導，但他的樣子看似不太對勁……
第4集 分集大綱
陸上自衛隊的自衛官候補生國生宙（町田啓太）及馬場良成（佐野勇斗）等第一班成員，在嚴酷的訓練結束後，都會在宿舍或娛樂室裡舉辦腕力淘汰賽、「陸上自衛隊搶答大會」等活動，享受著他們的自衛隊生活。有一天，興趣是生存遊戲，亦是軍事通的丸山榮一（時任勇氣）在射擊預演訓練上達成了標準動作，因此受到教官們誇獎。然而，接受櫻間冬美2尉（白石麻衣）指導的宙，卻因為被她吸引而無法專心。冬美勸告這樣的宙「如果你想做到像丸山那樣，就必須鍛鍊體幹。」、「每天引體向上個100下的話，應該就會稍微像樣一點吧。」聽到冬美這些話感到非常不甘心的宙，便從這天開始每晚自主鍛鍊……
數日後，終於要開始使用實彈的射擊訓練。在緊張的氛圍下，丸山表現依舊優異。但宙也發揮鍛鍊的成果，展現出了比丸山更好的成績。受到打擊的丸山，回想起了還在當上班族時被上司貶斥「可以代替你的人多的是！」的種種過去……
第5集 分集大綱
國生宙（町田啓太）及馬場良成（佐野勇斗）等自衛官候補生，將開始與被稱作WAC（Women’s Army Corps）的陸上自衛隊女性自衛官（候補生）進行特別共同訓練。丸山榮一（時任勇氣）、渡邊淳史（坂口涼太郎）等人都滿心期盼著這一天，很快地，森下瑠理香（山本千尋）及石崎奈央（坂東希）等8名女性自衛官候補生便來到了北東京駐屯地，而小倉靖男（池田永吉）喜歡上了在那遇見的奈央。
與此同時，從前在電視台工作的入山大吾1尉（柏原收史）作為特別講師，前來開辦講座「大規模震災時之自衛隊派遣」，並以影片和照片介紹了竭盡所能地救助災區的自衛官們。其實入山會轉任自衛官，就是因為還在電視台工作時，在災區遇見八女純一3佐（北村一輝）的緣故。宙一行人為入山的講座深受感動。
講座結束後，渡邊及西健太（藤岡真威人）等人想成全小倉對奈央的愛戀，於是向前介紹小倉的志願是當小說家，在社群網站上的小說也頗受好評，想藉此交換聯絡方式，不料卻以失敗告終。但是，有了第一班夥伴們的聲援，小倉不願就此氣餒，決定再努力出擊一下。然而，奈央其實抱著懷有身孕這個秘密，得知此事的教官櫻間冬美2尉（白石麻衣）雖然給了奈央許多建議……
第6集 分集大綱
國生宙（町田啓太）等陸上自衛隊自衛官候補生的培訓即將結束，八女純一（北村一輝）和櫻間冬美（白石麻衣）看著候補生們提交的職種志願表，上面寫著他們的志願和動機。馬場良成（佐野勇斗）嚮往的音樂科是最難進的窄門，便先以陸上自衛隊的中樞，也就是普通科作為他的第一志願。荒井龍次（佐藤寬太）是高射特科、丸山榮一（時任勇氣）是機甲科、武藤一哉（一之瀨颯）是衛生科、渡邊淳史（坂口涼太郎）是需品科、小倉靖男（池田永吉）是會計科、西健太（藤岡真威人）是野戰特科，每個人都有各自的第一志願。而宙則是從第一志願到第五志願全部都填了普通科，並在志願動機寫下「想讓身心都變強！」……
最後將實施「設想實際戰場的戰鬥訓練」及「徒步行進訓練」，這是為期兩天的兩大綜合訓練。教官八女激勵宙一行人要把這三個月所做的鍛鍊通通發揮出來。他們究竟能否通過最後的訓練，順利畢業呢……？
第7集 分集大綱
通過嚴酷的訓練，國生宙（町田啓太）如願當上自衛官，他與候補生時期在同一班的夥伴兼搭檔馬場良成（佐野勇斗），一起作為普通科隊員，被分配到了南關東駐屯地。就在此時，曾是教官的櫻間冬美（白石麻衣）出現在他們面前。晉升1尉的冬美，以普通科隊員的身分調動到了同一個駐屯地。「雖然我對訓練生的態度有時候較為放水，但對部下可不會如此。」冬美如此勸戒兩人。
帶著些許不安來到隊舍的宙和馬場，等著他們的是自衛官學長們粗魯的歡迎。班長大木隆之1曹（久保田悠來）、離過一次婚，僅次於大木的老鳥金子慎也（桐山漣）、大木稱之為「駐屯地最爽朗帥哥」的風間速人（工藤阿須加），以及年紀最小但最優秀的野村晴樹（結木滉星）。宙和馬場要忍受前輩們的惡作劇，又被迫包下所有雜事，還要每天接受嚴酷的訓練，忙得不可開交。之後，同寢舉辦兩人的歡迎會，宙在那聽說了自衛隊也有社團活動，當中也有橄欖球社……
幾天後，收到災害派遣要求的冬美和大木班一行人，出動前往現場。宙和馬場第一次執行避難誘導，顯得十分手忙腳亂。而普通市民的奧運候補生．芝山勝也（水澤林太郎）也在該場所避難……
第8集 分集大綱
國生宙（町田啓太）和馬場良成（佐野勇斗）跟著班長大木隆之（久保田悠來）一行人來到居酒屋，並聽說了「南關東駐屯地祭」的消息。這是為了讓自衛隊和地區居民互動的活動，將舉辦公開演習、煙火、盂蘭盆舞，另外也有攤販。風間速人（工藤阿須加）及金子慎也（桐山漣）告訴宙他們在祭典上也有機會和年輕女性交好，在一行人非常興奮之時，野村晴樹（結木滉星）匆忙趕到，並告訴大家今年的駐屯地祭已確定取消。
本來應該是享受祭典的假日，宙和馬場心想至少體驗一下祭典的氣氛，便用章魚燒烤盤做起了章魚燒，一同參加的還有候補生時期的夥伴，很黏馬場的西健太（藤岡真威人）。就在此時，金子的前妻理惠（三倉茉奈）帶著將滿7歲的女兒花音（宮地美然）來到了駐屯地，說是剛好到附近所以順道前來，金子也很高興再次見到女兒。雖說夫妻倆已離婚，但宙一行人看著兩人相處融洽的模樣，不禁期待破鏡重圓的可能。
另一方面，副連隊長神宮寺一成（緋田康人）告知櫻間冬美1尉（白石麻衣）「現年35歲仍舊只是士長的金子，視下次升級考的結果，或許需要予以指導。」此話暗示著除籍，而冬美也向金子下達了最後通牒。得知自衛隊嚴苛現實的宙與馬場將會……
第9集 分集大綱
國生宙（町田啓太）和馬場良成（佐野勇斗）被學長自衛官風間速人（工藤阿須加）找去參加聯誼，同行者還有金子慎也（桐山漣）、大木隆之（久保田悠來）、野村晴樹（結木滉星），以及馬場邀來的西健太（藤岡真威人）。7人的聯誼對象是自稱美容師的女性們，風間在這也發揮了花花公子的實力，調侃起不太擅長和女性相處的大木，藉此炒熱氣氛。
隔天，大木碰巧聽到風間在對宙和馬場講自己的壞話，甚至還說「那個人沒救了。」大木見狀，經過思考後……決定要跟班員們進行個人面談，說是身為班長，有必要了解部下的近況。大木知道宙以前是橄欖球社的球員，也知道馬場的目標是音樂隊，為此給了兩人相應的建議。然而，野村一踏入面談室，便告訴大木「有傳聞風間在進出警務隊。」警務隊是負責調查隊內之意外及事件的部隊。大木在跟風間面談時，要他別一放假就去拈花惹草，不料風間只回了一句「你是在看我眼紅嗎？」，便擅自離開了面談室。
與此同時，宙突然被櫻間冬美1尉（白石麻衣）叫去接受提議；而馬場也接到八女純一3佐（北村一輝）來電詢問意願……
第10集 分集大綱
國生宙（町田啓太）和同班的夥伴馬場良成（佐野勇斗）、風間速人（工藤阿須加）等人為宣傳活動的一環，一同出演相親節目。
節目錄製當天，南關東駐屯地的體育館內聚集了20名女性，拍攝正式開始。馬場和一名乖巧又清純的女性葵（矢作穗香）相談融洽，而宙也和辣妹般的女生聊起麻將，兩人意氣相投。在不遠處觀看節目收錄的櫻間冬美（白石麻衣）不知為何有些在意宙和大家⋯⋯
結束後的收拾工作剩下宙和冬美兩人，在尷尬的氣氛中，宙認真地表示「我是真心支持立志加入音樂隊的馬場。」，語畢便離去。
被此話打動的冬美，決定給馬場機會，並安排他去參加音樂隊的甄選。看著無論如何都想入選，非常努力的馬場，宙也全心為他加油，未料⋯⋯
第11集 分集大綱
櫻間冬美（白石麻衣）收到了療養中的馬場良成（佐野勇斗）寄來的辭呈。國生宙（町田啓太）不知道該如何幫助馬場而陷入苦惱。擔心宙和馬場的八女純一（北村一輝）從冬美口中得知馬場現在仍是以病假處理，便跟宙聯絡。八女將馬場的辭呈尚未被受理一事告訴了宙，並開導雖然無法為馬場做些什麼，但可以相信他到最後一刻，然後鼓舞宙「這才是搭檔吧！所以首先你要振作起來。」
因為八女的一席話，稍微打起精神的宙去探望了住院中的芝山勝也（水澤林太郎）。努力不懈地復健的芝山一看到宙便表現出敵意，就在此時，風間速人（工藤阿須加）出面拜託芝山跟宙聊一聊。為此宙得到了和芝山交談的機會，但被一句「你自己先死命努力給我看啊！」狠狠地拒絕。
幾天後，宙一行人接到出動要求，前往因大雨導致土石坍崩的現場。第一次的行土石撤除作業，令宙深感人命救援的責任重大，並竭盡全力，然而……
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